Fordelene ved at træne til hunde med adfærdsproblemer

Hvordan hjælper træning hunde?

De fleste hunde blev selektivt avlet til arbejde. Uanset om det var at flokke, pege, skylle, beskytte eller hente, blev hunde gjort til at tilbringe en god del af dagen engageret i en form for aktivitet. Selv små lapdogs har et job: opvarmning af fødder og skød for mange aristokratiske damer!

Men hvordan drager regelmæssig motion hunde med adfærdsproblemer? Hvis du nogensinde har trent på gymnastiksalen eller gik på en dejlig, lang jog, har du måske bemærket, hvor god du følte dig bagefter. Tilsyneladende finder en bred vifte af neurobiologiske belønninger sted efter at have deltaget i moderat til intens aerob træning. Dette er grunden til at løbere ofte beskriver en fornemmelse af velvære, ellers kendt som "løberens høje."

Trækkeren til denne fornemmelse ser ud til at stamme fra frigivelse af endorfiner og endocannabinoider (eCB'er) - kroppens naturligt forekommende neurotransmittere, der aktiverer cannabinoidreceptorer (som håndterer smerter, angst osv.) I hjernens belønningsregion både under og efter moderat til intens aerob træning.

Forskning siger, at hunde også får "løberens høje"

Ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of Experimental Biology, ser det ud til, at hunde også får en form for løberens høje. Efter at have været trænet i 30 minutter afslørede en analyse af blodprøver, at niveauerne af endocannabinoider steg både hos hunde og mennesker. Men hvad er den evolutionære fordel ved sådanne kemiske ændringer?

Evolutionsbiolog Dan Lieberman antyder, at en løberhøj hos mennesker kan have været en måde at gøre gamle jægere mere opmærksomme på. Faktisk bliver alt mere intenst, farver ser mere levende ud, og der er et øget bevidsthedsniveau. Mennesker blev skabt til at være atleter og gå 5 til 9 mil om dagen - så hvad med hunde?

Vilde hjørnetænder gik også adskillige miles om dagen inden de blev tamet, og det ser ud til, at for at opnå en løberhøjde, ligesom hos mennesker, er hunde forpligtet til at løbe i et moderat tempo. Så hvad føler hunde, når de oplever en løberhøjde? Vi ved måske aldrig, men det ser ud til, at de får et løft i smertestillende kemikalier. Det er måske derfor, hundetrænerne siger, "en træt hund er en god hund." Nedenfor er også nogle "anekdotiske beviser" for dette argument.

Træning kan hjælpe en ængstelig hund med at spise

Hunden, der er afbildet ovenfor, nægtede altid at spise mad, da han blev bordet i en kennel. Du kan ikke bebrejde ham, hvem ville have det godt med at bo i en kennel hele dagen? Efter at have boardet med mig i mit bur-mindre boarding- og træningscenter (som er en slags doggy resort), spiste han lige fra sin madskål uden problemer den allerførste dag.

Hvad gjorde vi for at få ham til at føle sig mindre stresset? Vi spillede simpelthen i den friske luft i vores halvt mål store have, vi tog to gåture (en halv time hver), og vi lod ham spille og hente med vores andre hunde! Motion og frisk luft så ud til at gøre susen! Jeg var begejstret over at se ham ivrig spise hans måltid og sendte heldigvis billeder til ejeren!

Hvilke hunde har mest brug for træning?

Alle hunde drager fordel af regelmæssig træning, men nogle har virkelig brug for det regelmæssigt som terapi for adfærdsproblemer. Her er hunde, der drager mest fordel af motion:

• Engstelige hunde: Endorfinerne frigivet fra træning hjælper disse hunde med at slappe af.
• Ungdomshunde: Ungdomshunde kan være meget mere håndterbare, når der følges et godt træningsprogram.
• Hunde, der er påvirket af kompulsionsforstyrrelser: En hund, der jager halen eller slikker sine poter non-stop, kan have brug for medicin, men et godt træningsregime sammen med adfærdsændring kan udføre vidundere.
• Hyperaktive, høje spændte hunde: Disse hunde diagnosticeres ofte fejlagtigt som hyperkinetiske, når de i virkeligheden bare er underøvede og drager fordel af et struktureret træningsprogram.

Selvfølgelig kan motion alene muligvis ikke være tilstrækkelig til moderat til svær adfærdsproblemer, men det kan være en god tilføjelse til adfærdsændring og medicin.

Hvor meget skal jeg træne min hund?

Hvis din hund aldrig blev trænet regelmæssigt før, er det en god ide at altid se din dyrlæge, inden du starter dem på en træningsplan.

1. Store racer: Hunde med store racer er tilbøjelige til korsbåndskader, gigt og hofte dysplasi. Disse hunde skal gradvis konditioneres, før de jogger eller cykler med dem.
2. Unge hunde: Husk, at unge hunde udvikler deres vækstplader og ikke bør gennemgå vedvarende løb, jogging eller spring, især på hårde overflader.
3. Brachychepalics: Også brachycephaliske racer (som Mops, bulldogs og Boxers) klarer sig ikke godt, når de udøves kraftigt, især på varme dage.

Hvorfor hunde opfører sig dårligt, når de bliver keder

De fleste hunde forlades indendørs hele dagen ofte alene i timer ad gangen og med lidt tilbage at gøre. Efterladt arbejdsløs, vil mange hunde finde deres egne former for underholdning, hvilket ofte fører til "adfærdsproblemer." Scruffy kan beslutte at rippe sofaen i stykker bare for sjov (en erstatningsadfærd til at fjerne sløjferne på et dyr), jage halen hans (en god måde at holde sindet besat, så besat at det undertiden udvikler sig til en kompulsiv lidelse ) og bjælk hele dagen (en fantastisk selvforstærkende måde at frigive ophøjet frustration).

Det er uheldigt, at når disse understimulerede og underøvede hunde udtrykker deres kedsomhed og frustration på en sådan måde, bliver de ofte irettesatte ovenpå, tilføjer stress og mere frustration, som flasker op over tid.

En gård er ikke en erstatning for træning

Glem nu at efterlade en hund på gården hele dagen, mens du er på arbejde. Dette tæller ikke som øvelse! Det er et sted, hvor hunde øver på mange uønskede opførsler, som at bjælke mod mennesker, der går forbi, grave huller, mærke, nervøst passe og vente på dig hele dagen! Hvis du lader din hund være i haven hele dagen, skal du stadig gå dem, lege med dem og bruge lidt tid på at træne dem.

Vidste du?

At gå med en hund i forhold til at gå sammen med et menneske giver øgede fordele. Ifølge forskning udført af University of Missouri steg vandrehastigheden blandt folk, der går med hunde, med 28% sammenlignet med kun 4% blandt dem, der gik med et andet menneske.

Sjove og kreative ideer til at træne din hund

Hvis du holder din hund veludøvet, vil du blive velsignet med en sundere, gladere hund med færre adfærdsproblemer, såsom overdreven bjælkning, tyggelse, grave og hyperaktivitet. Et godt træningsprogram vil også hjælpe din hund med at få mere selvtillid. Når din hund trænes, vil han eller hun også have større sandsynlighed for at snooze snarere end tempo ubarmhjertigt rundt i hjemmet på udkig efter noget at gøre.

Bedst af alt, motion er også god for dig! Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor mange hundeejere ser ud til at være i god form? Både du og din hund får en træning, når du træner. Ifølge ASPCA er følgende træningsformer store tilføjelser til en god halvtimes gåtur:

• hentning
• tugging
• kører
• svømning

Alternative ideer

• Hent legetøj: Der er nogle legetøj, der kan få din hund til at træne såvel som Bubble Buddy eller Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
• Skjul og søg: Få din hund til at finde dig i et spil skjul eller gå i flere runder med round-robin-erindringer.
• Playdates: Playdates med andre hunde er en anden god måde at træne på, hvis din hund er en social sommerfugl.
• Hjernespil: Lad din hund jage til deres middag, fyld et Kong legetøj, tilmeld dem til næsearbejde, brug tid på at træne dem under tv-reklamer, eller invester i puslespil!
• Hundesport: Tilmeld din hund til hundevandsport såsom flyball, rallylydighed, musikalsk hjørne-freestyle, tracking, Treibball og agility.

Jeg håber, at du nød alle disse forslag, og kom nu i træning med din hund!