8 vigtigste grunde til, at du skal få et kæledyr
Hvis nogen leder efter bevis for, at folk elsker deres kæledyr, er det eneste, de virkelig behøver at gøre, gå en tur eller køre rundt i deres kvarter. Overalt hvor du kigger vandrer enkeltpersoner deres hunde, katte og endda ildere!
Kæledyrsejerskab er på et hele tiden. I en undersøgelse udført af American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA) fandt de, at 44% af alle husstande i USA har en hund og 35% har en kat. Der kan ikke være nogen tvivl om, at de fleste mennesker virkelig elsker deres kæledyr.
Ikke desto mindre er der stadig et betydeligt antal mennesker, der ikke har oplevet den store glæde ved ejerskab af kæledyr. I mange tilfælde er dette af en meget god grund. I en artikel med titlen 8 vigtigste grunde til ikke at få et kæledyr diskuteres en række af disse faktorer. Dog for dem der er i positionen til at bringe et kæledyr ind i deres liv, fordelene og glæden ved ejerskab af kæledyr er betydelige. Læs videre for at opdage de 8 vigtigste grunde til, at du skal få et kæledyr!
- De gør fremragende ledsagere
- De hjælper med at holde dig fysisk i form
- De hjælper din mentale tilstand
- De hjælper dig med at blive mere social
- De lærer dig at være uselvisk
- De giver dig formål
- De er store til børn
- De får dig til at grine
1. De laver fremragende ledsagere
Det er ganske almindeligt at have mange mennesker, der kommer og går i dit liv. Hvis du virkelig er heldig, vil du have et par meget nære venner, der holder sig sammen med dig gennem livets uundgåelige op- og nedture. De af os, der ikke er så heldige, har meget få nære og pålidelige ledsagere.
Kæledyr tilbyder uovertruffen loyalitet
Dog vil dit kæledyr altid være en loyal ven og ledsager uanset omstændighederne. De vil være der for dig og virkelig tilbyde en følelse af forståelse og empati, som er uovertruffen af deres menneskelige kolleger. Faktisk har forskning vist, at kæledyr kan yde fremragende støtte og kammeratskab, som i mange tilfælde er bedre, end folk kan give.
Der kan være forskellige årsager til dette, såsom den naturlige følelse af empati, som mange kæledyr har, og det faktum, at de ikke altid leder efter noget til gengæld. Faktisk er den enkle kendsgerning, at mange mennesker foretrækker kæledyrs kammeratskab frem for mennesker. Der er ingen dom. I en australsk undersøgelse viste det sig at være tilfældet:
Hjemløse kæledyrsejere, der var knyttet til deres kæledyr, rapporterede ofte, at deres forhold til deres kæledyr var deres eneste forhold og ikke ville bo i boliger, der ikke ville tillade deres kæledyr. - Psykologiske rapporter
Kæledyr giver ofte ejerne forståelse og venskab, som de ikke kan finde andre steder. Kæledyr tilbyder ren kærlighed, medfølelse og en uknuselig bånd. Hvorfor skulle du få et kæledyr? Fordi de er fremragende ledsagere!
2. De hjælper med at holde dig fysisk i form
De fleste mennesker er klar over, at et godt fysisk fitnessniveau er kritisk for deres generelle helbred. Det vil forbedre din mentale, følelsesmæssige og fysiske tilstand. At være fysisk fit faktisk forlænger dit liv! F.eks. Fandt American Heart Association, at træning såsom vandring vil:
- Reducer risikoen for koronar hjertesygdom.
- Reducer risikoen for brystkræft; sænk risikoen for fedme.
- Sænk risikoen for fedme.
- Øg immuniteten.
- Forbedre blodtrykket.
Disse faktorer er alle ganske betydningsfulde, men hvad har det at gøre med at eje et kæledyr, du måske spørger? Alle kæledyr kræver regelmæssig træning og legetid. Det er en væsentlig del af deres liv. Som ejer vil dit kæledyr motivere dig til at blive aktiv for deres skyld.
Efter en lang, hård dag på arbejdet er det sidste, vi måske ønsker at gøre, gå ud på tur. Når vi ser ned på vores elskede kæledyrs kærlige og længselige øjne, finder vi hurtigt snor og går ud for at gå og træne. Det er absolut en win-win situation for alle. Hvorfor skulle du få et kæledyr? Det vil hjælpe dig med at holde dig fysisk i form!
3. De hjælper din mentale tilstand
Det er vist, at det at eje et kæledyr bestemt kan hjælpe din fysiske tilstand. . . men hvordan kan et kæledyr muligvis forbedre din mentale sundhed? Lad os tælle måderne!
En række undersøgelser og undersøgelser har vist, at simpelthen at være sammen med dit kæledyr reducerer niveauerne af det stressproducerende hormon cortisol og øger niveauerne af de stressreducerende hormoner oxytocin og dopamin. I en undersøgelse, der blev frigivet i tidsskriftet Science, blev det faktisk afsløret, at når en hundeejer kiggede i deres kæledyrs øjne, steg niveauet af oxytocin i både ejeren og kæledyret.
Andre undersøgelser har også yderligere valideret påstanden om, at det at eje et kæledyr kan hjælpe din mentale tilstand. For eksempel fandt en australsk undersøgelse, at for nylig enker, der ejes et kæledyr, rapporterede signifikant færre symptomer på psykologisk sygdom end enker, der ikke ejer kæledyr.
Der er en meget reel grund til, at vi har terapi og ledsagende kæledyr. Det er uforklarligt bevist, at de i høj grad reducerer niveauer af stress, angst og depression. Hvem derude får ikke et enormt humørløft, når de kommer hjem efter en vanskelig dag til deres ophidsede og svindlede kæledyr, der vil hoppe i deres arme og slikke deres ansigt? Hvorfor skulle du få et kæledyr? Af hensyn til din mentale helbred!
4. De hjælper dig med at blive mere social
At være sammen med andre mennesker kan ofte være en meget vanskelig og overvældende ting at gøre. Af forskellige årsager er nogle mennesker naturligt ret genert, bashful og kæmper for at danne nye forhold. I stedet vil de trække sig tilbage til deres komfortzone, normalt deres stue, og gå glip af de mange muligheder, som livet har at byde på.
Kæledyr er isbrytere
Den gode nyhed er imidlertid, at at få et kæledyr absolut vil forbedre dine sociale interaktioner. At have et kæledyr er en fantastisk isbryder. For eksempel, hvis du tager din hund en tur, vil en række mennesker typisk henvende sig til dig og begynde at tale og stille spørgsmål. Ligesom det har du fundet mennesker med fælles interesser!
Der er sociale grupper for kæledyrsejere
Der er også adskillige sociale grupper, der dannes til kæledyrsejere, der har lignende interesser. Folk er i stand til at deltage i begivenheder såsom hundegangklubber eller katcafeer med deres lodne lille isbryder i hånden. Der er endda et betydeligt antal sociale netværkssider, der er dukket op, såsom "Petbrags" og "Catster." Ikke kun medlemmerne af disse sider interagerer online, men de tilbyder også forskellige meetup-begivenheder og muligheder.
At møde dit kæledyrs behov vil få dig til at socialisere dig
Til sidst, når du har et kæledyr, er du dybest set tvunget til at komme derude og socialisere. Selvom du ikke vil! Dit kæledyr har behov såsom træning og pleje og stole på deres ejer til at komme derude i den virkelige verden og sørge for det til dem. Det vil næsten tvinge dig til at komme ud af skyggerne og blive et mere socialt væsen. Dette vil igen øge din lykke. Hvorfor skulle du få et kæledyr? Så du kan få nye venner og socialisere!
5. De lærer dig at være uselvisk
”De, der underviser om menneskeheden, er ikke altid mennesker.” - Donald L. Hicks
Der er godt og ondt i ethvert samfund. Vi ser det hver eneste dag, når vi tænder for nyheden. Det er meget almindeligt at se mennesker være hårde og grusomme over for hinanden i det, der ofte er et snævert ønske om at komme videre i livet. Denne type adfærd kan bestemt tolkes som egoistisk. Det er næsten den nøjagtige definition af ordet!
Dog har et kæledyr evnen til at lære deres ejer alt om uselviskhed i stedet for egoisme. En meget stærk bånd mellem kæledyr og deres ejere findes næsten altid. Kæledyret stoler på deres ejer for deres virtuelle overlevelse. Hvis nogen har et sultent eller sygt kæledyr, vil de gøre, hvad det tager for at hjælpe dem. Det betyder simpelthen ikke noget, hvad der ellers foregår.
Så du vil se den store episode af Game of Thrones? Det var ærgerligt . . . det er tid til at fodre dit kæledyr og tage dem en tur. Selve livet og eksistensen af dit kæledyr er i dine hænder. På dette tidspunkt vil enhver anstændig kæledyrsejer lægge deres forskellige behov og ønsker til side for deres elskede kæledyrs skyld. Hvorfor skulle du få et kæledyr? Det lærer den værdifulde karaktertræk ved uselviskhed.
6. De giver dig formål
Op til dette punkt er det blevet vist, hvordan kæledyr kan lindre psykiske helbredstilstande og faktisk øge niveauerne af "lykkehormoner" i kroppen. Det er dog ikke den eneste måde, hvorpå de hjælper mennesker med deres mentale helbred.
Uundgåeligt gennemgår alle høje og lave tider i deres liv. I hvilken grad folk oplever sådanne følelser varierer markant. Nogle individer bliver konsekvent overvældet af negative tanker eller følelser og mener, at de ikke har nogen retning eller formål i deres liv.
Dog vil ejerskab af kæledyr give et formål for mennesker, da de nu er ansvarlige for en anden levende væsen, der afhænger af dem. Planer og rutiner skal etableres og følges, hvilket igen giver øget struktur og formål for de menneskelige ejere.
Kæledyr er især nyttige for ældre
Selv om disse faktorer kan hjælpe alle aldersgrupper, er de især relevante, når man overvejer ældre. I en 2011-undersøgelse blev for eksempel følgende opdaget:
Hunde giver de ældre en bestemt struktur; faste tider til måltider og gåture giver ældre en fornemmelse af, at de har et mål og et ansvar over for nogen. Hunde giver en bestemt mening i deres liv, da opgaven med at passe en hund også betyder et stort ansvar. - PubMedCentral
Når alt dette overvejes, bliver det ganske åbenlyst, at det at give folk et formål i livet er en vigtig fordel ved kæledyrs ejerskab. Hvorfor skulle du få et kæledyr? At give dig et mål og retning i dit liv.
7. De er store til børn
Forholdet, børn har med kæledyr, er virkelig unikt og specielt. Hvis du nogensinde har haft et kæledyr i din barndom, er oddset, at du også har mange gode minder fra disse tider. Kæledyrs betydning for børn kan ikke overdrives. For eksempel fandt en fem-årig undersøgelse, at børn med kæledyr, der havde indlæringsvanskeligheder, eller hvis forældre var adskilt, havde højere niveauer af selvtillid og bedre følelsesmæssig intelligens end dem, der ikke havde et kæledyr. Det er enormt!
Også kæledyr er ikke kun gode til børns følelsesmæssige helbred, men de lærer også det vigtige karaktertræk af ansvar. Børn kender typisk kun en anden, der tager sig af dem. Men når et kæledyr ankommer til scenen, er de nødt til at begynde at passe på noget. Dette vil lære børn struktur, rutine, ansvar og de vil begynde at udvikle mere empati for andre. Hvorfor skulle du få et kæledyr? At opbygge karakter i dine børn!
8. De får dig til at grine
Undervurder aldrig værdien og betydningen af en god mave latter. Blandt mange andre fordele har det vist sig, at latter reducerer stress, forbedrer humør, styrker modstandsdygtighed og gør os mere attraktive for andre. Det har endda vist sig at forbrænde kalorier! I betragtning af disse punkter burde det ikke være noget chok, da at latter er en god grund til at få et kæledyr.
Uanset om det ser på din kat jage lysglitter på væggen, eller din hund springer af glæde og løber rundt i cirkler. . . vores kæledyr får os til at grine hele tiden. De gør altid noget sjovt og fjollet. I en travl og ofte overvældende verden er disse glade, sjove øjeblikke dyrebare og bør værdsættes. Hvorfor skulle du få et kæledyr? De får dig til at grine hver eneste dag!
Konklusion
Som nævnt i starten af denne artikel, bør ikke alle få et kæledyr. Nogle individer er bare ikke på det punkt i deres liv, hvor det ville give mening for dem at få et kæledyr. Dette ville være uklokt og meget uretfærdigt og potentielt katastrofalt for dyret. For dem, der er i en god position til at give et kæledyr et hjem, vil det dog hurtigt blive en af livets mest givende oplevelser. Der kan ikke være nogen tvivl om, at vores kæledyr har brug for os. . . men sagen kan bestemt gøres, at vi har brug for dem lige så meget, hvis ikke mere!
Ressourcer
American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA). 2016
Fordele og forpligtelser ved kæledyr til hjemløse. Kidd A. Kidd R. Psykologiske rapporter
Fordelene ved at gå. American Heart Association
Kæledyr kan hjælpe deres mennesker med at skabe venskaber, finde social support. Patrick J. Skerrett. Harvard Health. 2015
De sundhedsmæssige fordele ved ledsagedyr. Kæledyr er en vidunderlig supporter. 2007
Ældre mennesker i mange henseender drager fordel af interaktion med hunde. R. Scheibeck, M. Pallauf, C. Shellwan, B. Seeburger. PubMedCentral. 2011
Hvordan kan det at have kæledyr forbedre dit helbred? Lad os tælle måderne. www.sixwise.com
Latter er den bedste medicin. Helpguide.org. 2016
Bliv sund Få en hund. Anne Underwood. 2014