Hjælp, min hvalp vil ikke gå i søvn igen efter at have gået i potte!

Hvorfor kan min hvalp ikke gå i søvn igen efter at have gået i potte?

Hvis din hvalp ikke vil sove efter at have gået i potte, vågner du sandsynligvis med mørke rande under øjnene og kaster og drejer dig, og måske endda begyndt at overveje at få ørepropper.

Du kan lige så godt føle dig fast mellem en sten og et hårdt sted, fordi din hvalp skal tages ud i potten, det er der ingen vej udenom, men så snart du tager ham ind igen og sætter ham i kasser eller placerer ham i hans kravlegård, er han lysvågen og klynker, fordi han gerne vil blive ude og lege. Hvad giver?

Dette kan virke som en irriterende vane, men vi må give vores hunde en vis ære. Når alt kommer til alt, hvor mange gange har vi svært ved at falde i søvn, når vi først vågner? Denne tendens har endda et navn: "søvn vedligeholdelse søvnløshed.'

Harvard definerer dette som "besvær opholder sover, eller vågner for tidligt og kæmper for at falde i søvn igen."

Hvad videnskaben har at sige

Her er sagen: der er mange faktorer, der spiller en rolle i at holde os (og vores kæledyr) vågne efter at være vågne. Tag f.eks. eksponering for lys.

Både os og vores hunde er udstyret med specialiserede celler i vores nethinde, der er beregnet til at informere hjernen om det er nat eller dag. Det er derfor naturligt for vores kroppe at kæmpe efter at være blevet udsat for kunstigt lys om natten og vende tilbage til at sove, når de er vågnet.

Så hvis den sene nat eller tidlige morgengrydepause får dig til at tænde lyset eller tage din hvalp ud ved daggry, ved morgenstunden, kan det forstyrre din hvalps søvnmønster (og dit også!) og forårsage problemer med at falde i søvn.

Faktisk, ifølge Harvard, "Eksponering for lys sent om aftenen har en tendens til at forsinke fasen af ​​vores indre ur og få os til at foretrække senere søvntider. Eksponering for lys midt om natten kan have mere uforudsigelige virkninger, men kan helt sikkert være nok til at få vores interne ur til at blive nulstillet og kan gøre det vanskeligt at vende tilbage til at sove."

Så hvis lys forstyrrer vores søvn, kan vi forvente, at det også vil påvirke søvnen hos vores hundekammerater!

Andre faktorer, der spiller ind

Oven i ovenstående skal du overveje, at det at stå op og bevæge sig forstyrrer søvncyklussen.

Ligesom det sker med dig, når du sætter dig op og bruger toilettet midt om natten, i det øjeblik du tager din hvalp ud af kassen og udenfor i potten, vil hans puls blive hurtigere og nervesystemet bliver mere aktivt, både omstændigheder, der er kendt for ikke at være befordrende for søvn.

For ikke at nævne, udsættelse for alt, der kan fange din hvalps opmærksomhed, når den bliver taget ud i potten (som at se hans legetøj eller natdyr), kan være så stimulerende, at din hvalp kæmper med at falde i søvn igen!

13 tips til at hjælpe dem med at falde i søvn igen

Så hvis din hvalp kæmper for at falde i søvn efter at have gået i potte, hvad kan du så gøre ved det? Der er flere muligheder, du kan prøve og se, om de hjælper.

1. Foregribe din hvalp

Hvis du sover let, og du ved, at din hvalp bevæger sig rundt i kassen på det tidspunkt, hun skal potte, så tag hende ud Før hun har en chance for at klynke. Du vil gerne holde hende så meget søvnig som muligt, når du tager hende ud.

2. Spring over lysene

Prøv at tage din hvalp ud i potten uden at tænde lyset. Du kan holde natlys i hele gangen for at hjælpe dig med at se. Hvis du er bekymret for at snuble, eller har trapper, så undgå dette og brug eventuelt en lommelygte i stedet for.

3. Handling Faktum

Når du tager din hvalp med ud i potten om natten, skal du handle faktisk. Det er ikke tilladt at lege eller snakke baby.Bare tag ham ud, lad ham gøre sin gerning og så direkte ind igen.

4. Undgå udsættelse for stimulation

Undgå eksponering for stimulerende syn og lyde. Hold din hvalps legetøj ude af syne, og undgå at tage din hvalp i potte tæt på, hvor der kan være natdyr eller kaninekskrementer.

5. Hold din hvalp i snor

For at forhindre overdreven stimulering skal du holde din hvalp i snor, når du tager den med i potte i gården. Dette er for at undgå, at din hvalp har det for sjovt, løber amok rundt i gården og muligvis forsøger at jage natdyr.

Motion kan aktivere alarmmekanismen i hjernen, hvilket gør det sværere for din hvalp at falde i søvn.

6. Hold rummet mørkt

Hold rummet, hvor din hvalp sover, i mørke. Brug tunge gardiner, mørklægningsgardiner, eller læg et tæppe over din hvalps kasse for at undgå, at lys (selv fra månen) kommer ind i rummet. Som nævnt fungerer ethvert lys som et kraftfuldt signal, der fortæller din hvalps hjerne, at det er tid til at vågne op.

7. Hold noget hvid støj tændt

Hvid støj (tv eller radio tændt) kan hjælpe, så hvalpen ikke føler sig ensom eller vågner op til ydre lyde. De hvide støjlyde kan forhindre hvalpen i at høre fugle, at varmen kommer på, eller at naboer kører tidligt på arbejde, hvilket kan fungere som et wake-up call.

8. Hold din hvalp i soveværelset

Hvis du lige har fået din hvalp, så hold ham i soveværelset (med kassen ved siden af ​​din seng) i det mindste de første dage. Unge hvalpe, der er blevet adskilt fra deres mødre og kuldkammerater, savner dem meget og er bange for at være alene. Din beroligende tilstedeværelse vil hjælpe ham med at falde i søvn igen, da han ved, at han ikke er alene.

9. Sørg for en Snuggle Puppy

Unge hvalpe kan have svært ved at falde i søvn igen, når de savner deres mor og søskende. Giv din unge hvalp et Snuggle Puppy-adfærdshjælpemiddel. Dette tøjdyr giver ikke kun varme, men producerer også en tikkende lyd, der efterligner moderhundens hjerteslag, og hjælper unge hvalpe til at føle sig godt tilpas og mere afslappede.

10. Undgå overdreven lur

Selvfølgelig er det vigtigt, at din hvalp får masser af søvn, men prøv ikke at overdrive det, især om aftenen. Ligesom det sker hos os, vokser din hvalps søvntryk for hver vågen time. Jo længere din hvalp er vågen, jo stærkere bliver lysten til at sove.

Du kan derfor distrahere din hvalp med noget træning, hjernelege (eller måske endda en køretur), så den ikke længere sover for meget om aftenen. Undgå dog spil tæt på sengetid, da det kan have den modsatte effekt.

11. Udskyd sovetid

Hvis din hvalp står op midt om natten eller tidligt om morgenen, kan du prøve at udskyde din hvalps sovetid, i håb om, at den skal potte senere.

For eksempel, hvis din hvalp vågner kl. 3 til potte, og han går i seng kl. 9, så prøv at tage ham i seng kl. 11 efter at have gået i potte en sidste gang, og se om han kan holde den op kl. 5-6, som du kan indstille op som midlertidig opvågningstid (som du gradvist kan strække hver dag, efterhånden som din hvalp udvikler en bedre evne til at "holde den", og du endelig når en "normal" vågen time.

12. Spørg din dyrlæge om begrænsning af vand

Nogle hvalpeejere har succes med at begrænse vandet om aftenen. De holder simpelthen op med at give vand på et bestemt tidspunkt om aftenen for at reducere antallet af ture udenfor. Rådfør dig med din dyrlæge om dette, da nogle hvalpe kan have helbredstilstande, hvor begrænsning af vand kan være farligt (som i tilfælde af diabetes insipidus).

13. Udskyd din hvalps morgenmad

Om morgenen skal du undgå at servere din hvalpe morgenmad med det samme efter at have gået i potte i gården. Din hvalp kan lære at kæde sammen "Vågn op→ tisse→ MAD!!" hvilket kan føre til en hvalp, der vågner tidligt i håb om at tisse og derefter forvente sin morgenmad.

Hvornår er hvalpe fuldt pottetrænede?

Heldigvis, efterhånden som din hvalp udvikler sig, bliver du nødt til at tage ham ud sjældnere for potte, hvilket i sidste ende skulle føre til mere genoprettende søvn for både dig og din hvalp.

Men hvornår er hvalpe fuldt pottetrænede? Ifølge Stanley Coren, forfatter til bogen Born to Bark: My Adventures with an Irrepressible and Unforgettable Dog, fuld blære- og tarmkontrol hos hvalpe opnås normalt ikke, før hvalpen er 5 til 6 måneder gammel.

Det er dog ikke alt, der er skåret og tørt, når det kommer til levende væsner, og der kan være individuelle variationer fra hund til hund. Det er faktisk ikke uhørt, at nogle hvalpe stadig kommer ud for ulykker efter 8 måneder eller endda op til et år.

Uanset hvor lang tid det tager, har du som set flere muligheder for at gøre dit liv meget nemmere og hjælpe dig og din hvalp med at fange nogle velfortjente zs.

Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Det er ikke beregnet til at erstatte diagnose, prognose, behandling, recept eller formel og individualiseret rådgivning fra en veterinærlæge. Dyr, der udviser tegn og symptomer på nød, bør straks tilses af en dyrlæge.