Ridetips og tricks: Udstationering på den rigtige diagonal
Processen med at lære at trav
Jeg skrev tidligere om at lære at skrive, processen med at lære at gøre det, samtidig med at du holder den centrerede afbalancerede position, du har arbejdet så hårdt på.
Jeg nævnte også før, at jeg synes, det er mere vigtigt at få den grundlæggende idé og teknik ned, før jeg tilføjer komplikationen ved at kontrollere, om du er på den rigtige diagonal eller ikke. Denne artikel kommer til at behandle detaljerne i at lære at trave på den rigtige diagonal.
Er du og din studerende klar til at lære om diagonaler?
Før jeg begynder at lære en studerende at fortælle, om deres diagonal er korrekt eller ej, sørger jeg for, at de har en solid start på et par visse ting.
Den første ting er at sørge for, at de kan få deres hest til at hente en trav, straks hente hestens rytme og begynde at postere.
Den studerende har brug for at forstå, hvad vi mener, når vi siger "inde" og "uden for cirklen." Når vi begynder at tale om diagonaler, beder vi eleven om at se det udvendige forben. De har brug for at vide, hvilket ben dette er.
Det virker som en enkel ting, men det kan være forvirrende for børn, især hvis de ikke ser ud til at have en solid forståelse af indvendigt og udvendigt. Jeg kan godt lide at give dem to forskellige farvede afgrøder, holde en i hver hånd og derefter lade rytteren gøre figurer, der kræver retningsændringer. Hver gang de foretager en ændring af retningen, skal de kalde farven på afgrøden på ydersiden. Børn synes at synes det er sjovt, og jeg har fundet, at det hjælper dem med at lære indeni og udenfor temmelig let.
Til sidst vil du sikre dig, at de kan gøre en jævn retningsændring ved trav. Med andre ord kan de ændre retning og gå den anden vej uden at lade hesten langsomt gå en tur. Dette skyldes, at når vi kontrollerer diagonaler, har vi brug for rytteren for at være i stand til at ændre retning, mens vi holder hesten i en trav og ikke mister posteringsrytmen. Hvis hesten bremser på en gåtur, og eleven får hesten tilbage i en trav, hvis de ved et uheld henter den rigtige diagonal, når de begynder at placere igen, vil vi ikke kunne lære dem, hvordan man skifter diagonaler, hvis de får forkert en.
Hvad betyder det at placere på den korrekte diagonal?
At placere på den rigtige diagonal betyder, at vi rejser os, når hestens udvendige forben går frem. Med andre ord, stigning i løbet af den del af hestens skridt, når ryggen er op og får os til at hoppe.
Det inderste bagben er det diagonale par til det udvendige forben. Det inderste bagben er det ben, der skaber al energi i trav. Da hestens inderste ben kommer ned på jorden, er han den mest afbalancerede, og det er når vi vil være nede. Det vil hjælpe hans balance og igen hjælpe vores.
Så med andre ord, når vi posterer på den rigtige diagonal, bruger vi momentumet fra hestens trav til at hjælpe os med at løfte os selv op af sadlen, snarere end at prøve at holde os nede, når hestens ryg er oppe. Når du først har lært at gøre det, gør placering på den rigtige diagonal trav måde mere behagelig for både hest og rytter. At være på den rigtige diagonal betragtes også som en grundlæggende færdighed, så ved udstillinger er det noget, dommeren vil tjekke efter.
Hvordan kontrollerer man deres diagonal?
Når vi først ved, at rytteren kan postere i en god rytme, mens den skifter retning ved trav og kan identificere indersiden og ydersiden, kan vi arbejde på diagonaler.
Selvom hestens krop ikke bevæger sig på samme måde som ved trav, har jeg mine elever til at identificere den udvendige forreste skulder / ben. Det er virkelig skulderløftningen, at vi ser mere end benet, det er selvstegende fremad fra toppen af hesten.
Jeg vil have den studerende til, når de går og skifter retninger, siger hver gang de ser heste uden for skulderløft. Sørg for, at de siger det på det rigtige tidspunkt, og at de husker at skifte og se til den anden side, når de skifter retning. Jeg beder dem om ikke at bekymre sig, når de først starter med at trav, vil hestens skulderbevægelse være lettere synlig. Men som alt andet med mine studerende, gør jeg det langsomt først!
Dernæst får jeg dem til at hente trav og begynde at bogføre, som de normalt ville. Så fortæller jeg dem, om de er på den rigtige diagonal eller ej. Hvis de er på den rigtige, siger jeg, at de var heldige ved deres første forsøg! Så beder jeg dem om at se det udvendige skulderløft, så de kan vænne sig til, hvordan det skal se ud. Alt sammen med at minde dem om, at det at se ned ikke betyder at læne sig fremad. Vi har en tendens til at gå hen, hvor vores øjne ser ud, så vær opmærksom, hvis din studerende begynder at læne sig fremad, mens de tjekker deres diagonal.
Hvis de henter den rigtige diagonal ved første forsøg, når du har fået dem til at se på ydersiden (så de ved, hvordan det skal se ud), kan de se den indvendige skulder og se, hvordan galt ser ud. Dette er en reel hjælp for nogle studerende og virkelig forvirrer andre. Du bliver bare nødt til at bruge din bedømmelse, når du ser, hvordan det går for hver enkelt studerende.
Hvad hvis din diagonal er forkert? Her er, hvordan du ændrer det
Først skal du være i stand til at identificere, om det er rigtigt eller forkert. Vær ikke bange for at lære nogen, hvordan man ændrer det, indtil de får identifikationsdelen ned. Jeg har fundet ud af, at undervisning begge på samme tid er bare for meget og fører til frustration.
Hvis din studerende er på den forkerte diagonal, for at ændre den, bliver de nødt til at blive siddende i to af travbanerne og derefter rejse sig igen. Med andre ord, i stedet for at fortsætte med "op, ned, op, ned", normal bogføringsrytme, går du "op, ned, ned" (hold dig siddende i to beats) og derefter sikkerhedskopiere igen. Det vil bare tage tid og praksis, men det er som alle andre ting med ridning. En dag klikker det bare og bliver anden natur. Erfarne kørere kontrollerer deres diagonaler ubevidst uden selv at se ned.
Én ting, som jeg har fundet hjælp til at undervise studerende i gruppetimer, er at de skiftes rundt og ser på hinanden og ser, om de har ret eller forkert. At se en anden gøre det, samt se, hvordan de ændrer det, kan virkelig hjælpe eleverne med at forstå. Især hvis de er mere visuelle-elever.
Dette kan endda forvandles til et spil, hvor du vælger en studerende til at gå ud og begynde at trav og udstationering, og derefter vælge en anden studerende til at se og se, om den studerendes trav er rigtigt eller forkert. På den måde lærer alle studerende stadig, selvom det ikke er deres tur til at være den, der traver.
Når de først er temmelig sikre på at se og kontrollere, om de er rigtige eller forkerte, kan du spille den samme slags spil, men nu har rytteren på hesten ikke lov til at se ned og tjekke, de bliver nødt til at føle, om de er rigtigt eller forkert.
Dette er også et godt tidspunkt at minde dem om, at da udstationering handler om at forblive i rytme med din hest, hvis der sker noget der forstyrrer det, skal du tjekke din diagonal. For eksempel, hvis din hest spooks og slipper dig lidt. Nogle gange ændrer de deres rytme, hvis de snubler, eller de kan fremskynde eller bremse pludseligt. Alt, hvad der ændrer deres rytme og påvirker dit indlæg, skal du dobbeltkontrol din diagonal.
Hvor lang tid tager det studerende at lære diagonaler?
Som med alt andet i heste og livet virkelig, vil hver person udvikle sig efter deres egen hastighed. At lære ting logisk trin for trin er det, der gør forskellen i at hjælpe ryttere med at hente nye færdigheder, som diagonaler, hurtigere. Du skal mestre et trin, før du går videre til det næste trin.
En masse tid ryttere vil afhente, hvordan man fortæller, om deres diagonal er rigtigt eller forkert meget hurtigt. De kan bare ikke huske, at de er nødt til at kontrollere det! Med andre ord tager det længere tid at udvikle vanen med at kontrollere det for nogle mennesker end selve færdigheden. Hver rytter er forskellige!
Træningsidé til raffinering af teknikken
Når mine kørere har lagt ud godt og i stand til at kontrollere og skifte diagonaler, har jeg fundet en øvelse, der hjælper med at forfine deres teknik samt forbedre kropskontrollen over alt.
Som jeg nævnte før, er den typiske måde at skifte diagonaler på at blive siddende i to beats og derefter vælge den normale rytme igen. Med andre ord, "op, ned, ned, op."
En sjov og anderledes øvelse, du kan bruge til virkelig at forfine deres teknik og sørge for, at de forstår, er at få dem til at øve på at skifte diagonaler på den modsatte måde. Med andre ord, hvis de er klar over, at de er på den forkerte, så lad dem ændre deres diagonal ved at blive stående i to beats i stedet for at sidde i to. Så de ville ændre diagonaler ved at blive stående i to beats - "op, op, ned" snarere end "ned, ned, op."
Dette forstærker det faktum, at for at skifte diagonaler, skal du springe to beats, mens du også bygger benstyrke, kernestyrke og forbedrer deres balance i balance. Alle ting, der vil være til stor fordel, når de skrider frem i deres ridning, især når det er tid til at lære, hvordan man gør topunkts position til at springe.
Hvis du fortæller børnene, at denne bestemte øvelse ikke kun er til diagonaler, men er en byggesten til at hoppe, vil de være super begejstrede! Det vil give dem lidt motivation til at arbejde ekstra hårdt, selvom det i første omgang virker hårdt.
En af mange trin på din ridende rejse
Processen med at lære at ride er meget hårdere, end de fleste mennesker tror, når de først tilmelder sig den. Vi er bare nødt til at huske, at vi er nødt til at mestre et trin for at være tillidsfulde kørere, før vi går videre til det næste. Selv hvis det føles som en kamp på dette tidspunkt, får du det, og så går du videre til næste trin.
Når det kommer til ridning og ridning, skal alle nye ryttere læres helt fra starten, at du aldrig kan vide det hele om heste, og at du aldrig er færdig med at lære. Det er en livslang læringsproces, og at de, der holder sig med den, i sidste ende vil se tilbage på disse begyndelsestrin (som at lære at poste), og være stolte af, hvor langt de er kommet i deres ridetur.
